PODCAST: Cuidado! O inverno e a alimentação

Vini Prado

Hoje, na passarela das poderosas, recebemos a Professora Bruna Bagusso, Coordenadora do curso de Nutrição do Centro Universitário Anhanguera para falar sobre a alimentação no inverno.

O assunto rolou encima da alimentação ideal, os mitos e as verdades sobre emagrecimento nessa época do ano, o tempo seco e a melhor forma de se hidratar com alimentos corretos, os mitos sobre caldos e sopas, cuidados com agrotóxicos e os alimentos ideais para fornecer vitaminas, fibras e minerais para esta época do ano.

Ouça e confira.

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